Gewrichten kraken: is het gezond?

Gewrichten kraken: is het gezond?

Je gewrichten kraken kan best verslavend zijn. Maar is het eigenlijk wel gezond? En waar komt dat krakende geluid eigenlijk vandaan? Deze video weet het antwoord.

Hoe je je omega 3-gehalte op peil houdt

Hoe je je omega 3-gehalte op peil houdt

Omega 3-vetzuren zijn onmisbare voedingsbestanddelen voor een goede gezondheid. De vetzuren EPA en DHA zorgen voor een optimale werking van je hart, hersenen en gezichtsvermogen en houden je bloeddruk op de juiste hoogte.

Wat je moet weten voor je onder de zonnebank gaat

Wat je moet weten voor je onder de zonnebank gaat

De Stichting tegen Kanker eist voor het eerst een verbod op commerciële zonnebankcentra. Waar zit het risico van bruinen zonder natuurlijk zonlicht? Een overzicht.

Ziek? Met deze trucjes ben je zo genezen

Ziek? Met deze trucjes ben je zo genezen

Griepje of verkoudheid? Een kom kippensoep en extra vitamine C helpen echt om weer beter te worden. Dat de trucjes werken is wetenschappelijk bewezen.

Dagelijkse portie olijfolie beschermt tegen hartziekte

Dagelijkse portie olijfolie beschermt tegen hartziekte

ieuwe wetenschappelijke tests aan de Universiteit van Glasgow hebben aangetoond dat een dagelijkse portie olijfolie de hartkwaliteit aanzienlijk kan verbeteren. Slechts vier theelepels per dag verbeterden in slechts zes weken de signalen voor hartziekte.

Tien procent minder buik? Drie jaar langer leven

Tien procent minder buik? Drie jaar langer leven

De Vrije Universiteit Brussel voerde een grootschalige gezondheidsenquête uit tijdens het Brusselse Voedingssalon. De onderzoekers berekenden dat we gemiddeld drie à vier gezonde levensjaren kwijtspelen door overgewicht.

10 alarmsignalen van kanker die mensen negeren

10 alarmsignalen van kanker die mensen negeren

Een aanhoudende hoest, een zweertje dat maar niet wil verdwijnen, onverklaarbaar gewichtsverlies en veranderende plasgewoonten. Het lijken banale, irritante kantjes van het leven.

Advertenties

Nieuwsbrief

In de kijker