Hoe werkt voetreflexologie in de praktijk?



Vind je deze video leuk? Klik hiernaast. Dank je ;-)
Sponsored by

Comments

Meld je hier aan om te reageren 





Transcript

Enkele weken geleden was voet- en sportreflexoloog John Rooms bij mij in de studio. Vandaag zijn we bij zijn praktijk, Maison John Footrooms, om te ontdekken hoe een voetreflexologie behandeling in z'n werk gaat.  

 

Kevin, welkom. Kom binnen.   Doe je schoenen maar uit, gaat plaatsnemen.  

 

Ja.  

 

Ik heb beloofd om een behandeling voet en sport reflexologie te geven. Het accent zit van dat bij ons alleen in de sport reflexologie. Dus de kern van de sport reflexologie is de basis bloeddoorstroming optimaliseren, de bewegelijkheid en de recuperatie bevorderen. De behandeling zelf verloopt in drie stappen. Dus het eerste stap is dat wij heel veel informatie proberen te vergaren van hun lichaam, de manier dat het zich nu gedraagt, en op basis van die eerste feedback die ik krijg van het lichaam kan ik de behandeling gaan richten. gaan door met het lichaam opwarmen, eigenlijk ontspannen, en vast te stellen of dat er een aantal zones zijn die mobiel zijn of minder mobiel zijn. Dus iemand wijst de spieren de opwarmende spanning. De voet en het onderbeen is de soleerde spieren. Een kleine spier die zich hier bevindt en die als doel heeft om het bloed dat vanuit het hart rond gepompt is zuurstofrijk terug te pompen naar het hart. Dat is eigenlijk het functie van die spier. Het is voor mij namelijk superbelangrijk omdat ik op het bloedniveau werk. Dus ik probeer de bloeddoorstroming zoveel mogelijk te stimuleren met behandelingen. Ik heb het de vorige keer vertelt; ik ben dus met basisopleiding aan het werk geweest bij het Nationale bond Belgische reflexologen. Daarnaast heb ik erkenning gekregen van BEVA. BEVA is dus in België de vakvereniging die de kwaliteit van verschillende voetreflexologen en de voetreflexologenopleidingen bewaakt... Dat is de mobiliteit ter hoogte van de sacrum... Dit is uw preformis spier. Dat is een heel klein spiertje dat onderrug... en dan hoop ik dat ze beter zijn. Dus eerst gaan we opwarmen, het losmaken van de spieren. Ik heb al een aantal dingen nagekeken. Dan starten we met een eigenlijke behandeling. De behandeling in de sportreflexologie focust zich vooral op alles dat het bewegingsapparaat aangaat. Dus moet doen eigenlijk drie dingen: we proberen dus de wervelkolom loopt hier, de schouderlijn bevindt zich hier en de diafragma bevindt zich daar. Dat zijn dus de zones die we gaan bewerken. Anderzijds gaan we ook het zenuwstelsel proberen te stimuleren. En gaan we ook voor hormonaal stelsel bewerken. Omdat bijvoorbeeld stoffen zoals adrenaline en cortizol zijn dingen die een atleet in volle inspanning ook nodig heeft. Anderzijds als een atleet moet recupereren, is het heel belangrijk om zijn bloeddoorstroming te optimaliseren dat die die stoffen zo snel mogelijk via de lever kan verwerken. Dus in wezen deelt de voetreflexologie het lichaam in 10 zones, vijf via deze voet en vijf via deze voet. We trekken als het ware een denkbeeldige lijn door het lichaam en die lijnen vormen een sector, een groepering. En binnen het deel, als we hier druk zetten, heeft men eigenlijk een reactie die overeenkomt in het lichaam. Dus, ik zeg maar wat, als we van de maag uitgaan, zal het lichaam daar een reactie geven. Dus we werken eigenlijk op de schedel, de slapen, de grote hersenen, de kleine hersenen en de hersenstam en de diafragma. De diafragma werkt vrij eenvoudig. De diafragma moet u eigenlijk zien als een soort spier die onder uw longen zit. En als de diafragma naar boven en naar beneden beweegt, gaan uw longen open en dicht. De longen op zich ademen niet. Door de druk en de tegendruk wordt de zuurstof naar binnen gezogen. Dus de beweeglijkheid van uw diafragma is uiterst belangrijk. Dus ook wanneer de mobiliteit van de diafragma verhinderd is, gaat ook automatisch veel minder zuurstof naar binnen. En dan begint de kortademigheid. Dat vertaalt zich in de beweeglijkheid van allerlei organen. Dus dat is heel belangrijk dat we daar een onderscheid in kunnen maken. Dus het diafragma... Uw lever plakt daar een stuk tegenaan. Dus als een diafragma zelf niet voldoende bewegelijk is, dan dumpt die lever eigenlijk niet. Dat zijn dus allemaal zones die superbelangrijk zijn. Dan gaan we verder met de spijsvertering, de maag, de pancreas en de twaalfvingerige darm. De grootste deel van de spijsvertering gebeurt in de darmen. Dat wordt dan ook lang genoeg bewerkt. En essentie van de sportreflexologie is effectief die zones bewerken en losmaken. De basis van gezondheid zit dan eigenlijk in de darmen. Als de darmen goed verteren... Dus de spiergroepen, om u een idee te geven, zijn terug te vinden op de voeten en kunnen hier bewerkt worden door druk te zetten. Als we ze lang genoeg bewerken, merkt u automatisch dat de doorbloeding hier terugkomt. Ik doe dat nu even specifiek voor de preformis spier aan de rechterzijde nog zo pijnlijk is. Hoe zit het nu?  

 

Dat is niet meer zo pijnlijk als in het begin.  

 

Wij gaan door met drie drie klieren stimuleren: de pijnappelklier, de hypothalamus en de hypofyse. Ja, de hypofyse is altijd...   

 

... de heftigste.  

 

Zo Kevin, tot zover de behandeling. Is het meegevallen?  

 

Ja absoluut.

 

En u beste kijker, ik kan het alleen maar aanraden. Bedankt voor het kijken en graag tot de volgende keer.

Nieuwsbrief


Ontdek de nieuwsbrief