Blessurevrij lopen

Blessurevrij lopen

Veel hardlopers lopen van blessure naar blessure. Sportreflexoloog John Rooms schreef een boek over blessurevrij lopen en deelt zijn tips.

Mayrkuur

Mayrkuur

Gezondheid = voeding x vertering. Voor die voeding hebben we al heel wat aandacht, maar de kracht van vertering wordt vaak vergeten. Ik praat vandaag met dokter Evelyne Vanderschueren over de Mayr-kuur.

Waar moet je op letten als je de hulpdiensten 112 belt?

Waar moet je op letten als je de hulpdiensten 112 belt?

De hulpdiensten alarmeren, het lijkt een eenvoudig telefoontje naar 112. Toch wordt er nog al te vaak kostbare tijd verloren, doordat hulpdiensten niet de juiste informatie krijgen. Ik overloop met Erik De Vadder waar je op moet letten.

Light psychopaten

Light psychopaten

Light-psychopaten herschapen je leven in een psychische hel. En je komt ze vaker tegen dan je denkt. Ik praat vandaag met psycholoog Bart Renaer, over hoe je er als prooi mee omgaat.

Grijze garnalen en mosselen - gezond gerecht op sterrenniveau

Grijze garnalen en mosselen - gezond gerecht op sterrenniveau

We zijn terug in de keuken van sterrenrestaurant Centpourcent bij Mechelen. Vandaag maken we een gerechtje met verse garnalen, mosselen, advocado en zeekraal. Smakelijk!

Darm in alarm

Darm in alarm

Onze darmen zijn cruciaal, als het aankomt op gezondheid. Hoe we onze darmen in topconditie kunnen houden, vraag ik aan dokter Evelyne Vanderschueren.

Hoe meet je voedingsintoleranties

Hoe meet je voedingsintoleranties

Je hoort meer en meer mensen praten over voedingsintoleranties. Wat een voedingsintolerantie is, hoe je er achter komt of je er hebt en wat je er dan aan doet, vraagt Kevin aan Monique Aerts.

Mijn lichaam liegt nooit

Mijn lichaam liegt nooit

Je lichaam liegt nooit. Maar we luisteren er niet altijd naar. Vandaag praat ik met dokter Evelyne Vanderschueren over het body-mind-soul concept.

Help ik word geleefd!

Help ik word geleefd!

Heb jij soms het gevoel geleefd te worden in plaats van zelf achter het stuur te zitten. Iris Willems vertelt hoe je je leven weer in eigen handen kan nemen.

Hoe 'maak' je gezondheid?

Hoe 'maak' je gezondheid?

We willen allemaal gezond zijn. In deze healthlab.tv-aflevering legt Rick Vermuyten uit hoe je gezondheid kan maken.

Aan de slag met je Innerlijke Kind

Aan de slag met je Innerlijke Kind

In onze kindertijd bouwen we heel wat overtuigingen op die ons parten kunnen spelen als volwassene. Teruggaan naar je innerlijke kind kan je functioneren weer op de rails zetten. Hoe dat precies werkt ontdek je in deze Healthlab-tv-aflevering.

Strategie van het geluk

Strategie van het geluk

Wat is gelukkig zijn? En hoe word je het? Geen eenvoudige vraag, maar Frederik Imbo heeft er het antwoord op. 

Zin en onzin van volle granen

Zin en onzin van volle granen

Volle granen zoals quinoa, bruine rijst, boekweit en spelt komen de laatste tijd vaak in het nieuws. De ene keer zijn de supergezond, de andere keer maken ze ons dik. Hoe zit dat nu echt? Kevin praat erover met Viviane Van Dyck.

Kan gezonde voeding kanker overwinnen? - Healing

Kan gezonde voeding kanker overwinnen? - Healing

Vandaag praat Kevin met Tom Monte over zijn visie op 'healing'. Over hoe hij gelooft dat een juist dieet kanker, hartziekten en heel wat andere ernstige ziekten kan overwinnen.

Groene asperges gebakken - gezond gerecht op sterrenniveau

Groene asperges gebakken - gezond gerecht op sterrenniveau

We zijn terug in de keuken van Axel, in zijn sterrenrestaurant Centpourcent bij Mechelen. Vandaag maken we overheerlijke groene asperges.

Nieuwsbrief

In de kijker